La niacinamide (vitamine B3) est un actif polyvalent apprécié des peaux grasses comme sèches. En hiver, quand la barrière cutanée est mise à l’épreuve, elle peut rester dans votre routine — l’essentiel est la bonne étape et les bons partenaires.
Que fait la niacinamide ?
- Soutient la barrière cutanée et aide à limiter la perte d’eau dans l’air sec.
- Aide à équilibrer l’aspect des pores et de la brillance.
- Contribue à un teint d’aspect plus uniforme.
Sa place dans la routine
Appliquez le sérum à la niacinamide après le nettoyage et la lotion, avant la crème — matin ou soir.
Matin d’hiver : nettoyant → lotion → niacinamide → acide hyaluronique (facultatif) → crème riche → SPF 50+.
Soir d’hiver : nettoyant → niacinamide → crème réparatrice.
Avec quoi l’associer
- Acide hyaluronique et céramides : un excellent duo contre la sécheresse hivernale.
- Rétinol : la niacinamide peut aider à équilibrer la sécheresse liée au rétinol.
- Vitamine C : utilisables ensemble, ou l’une le matin et l’autre le soir pour les peaux sensibles.
Conseil d’hiver : si votre peau est très sèche, utilisez-la une fois par jour suivie d’une crème, et espacez en cas de picotements ou de rougeurs.
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